Mit psychotherapeutischer Beratung und Paarberatung in Lüneburg dem Leben neu begegnen

Sarah Schumann – Praxis Psychotherapie HPG

In unserer Praxis für Gestalt- und Paartherapie begleiten wir Sie dabei gerne.

Möchten Sie sich gern persönlich informieren?
Sie erreichen uns unter:

0163 - 33 49 773

Warmes Sonnenlicht – Paar-und Psychotherapie ist ein Prozess

Therapeutischer Prozess und persönliche Ziele

In unserer Praxis bieten wir Gestalttherapie, Systemische Therapie und Paartherapie im Raum Lüneburg – Hamburg an. Psychotherapie oder Beratung ermöglichen, dem eigenen Leben eine neue, positive Perspektive zu verleihen. Sich therapeutisch begleiten zu lassen bedeutet, gemeinsam einen Prozess anzustoßen, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht und sich an Ihren Zielen ausrichtet. Wir möchten Sie auf diesem Weg unterstützen und Ihnen eine verlässliche Begleitung sein.

So können Sie mit Therapie Veränderung in Ihrem Leben schaffen, und ein befriedigendes Erleben Ihrer Selbst und einen zufriedenstellenden Kontakt mit Ihrem Umfeld entwickeln.

Verbundenheit neu erleben
Bindung stärken
Vertrauen (wieder) aufbauen
Möglichkeiten und Grenzen erkennen
Ängste stillen
Zwängen und Süchten Einhalt gebieten
im eigenen Leben zu Hause fühlen
Selbstwahrnehmung stärken
dem Leben neu begegnen
das Leben positiv erleben
Lust am Leben (wieder-) entdecken
den eigenen Wert greifen
würdiges und erfüllendes Miteinander leben
Partnerschaft genießen

Aufklarender Himmel – Leistung von Psychotherapie und Paartherapie

LEISTUNGEN

Unser Therapie- bzw. Beratungsangebot gründet sich auf folgende psychotherapeutischen Ansätze:

Die Gottman Methode bildet die Leitlinie für unser Paartherapie-Angebot. Das Besondere an diesem Verfahren zur Eheberatung ist dessen empirische Fundiertheit und dessen integrativer Charakter, der die wirksamsten Interventionen und Theorieansätze für Paarberatung ineinander vereint.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie bieten wir Ihnen zudem die Möglichkeit und den Raum, sich als Paar und als individuelle Person umfassend mit Ihren Themen auseinanderzusetzen. Bei einem Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr persönliches Anliegen zu spezifizieren. Gleichzeitig können wir gemeinsam Perspektiven und einen Therapierahmen herausarbeiten.

Bindungsbasierte, emotionsfokussierte Paartherapie (EFT, EFCT, EFPT) ist eine integrative Paartherapie. Sie vereint Bindungsswissenschaft, Systematische Psychotherapie, Gestalttherapie und Experimentelle Therapie miteinander. Als Einziges Paartherapie-Verfahren basieren die Interventionen der EFT Paartherapie auf einer empirisch validierten Theorie der Erwachsenenbindung. Mit EFT können wir ein grundlegendes, systematisches Verständnis für die wiederkehrenden, schmerzhaften Muster in einer Beziehung entwickeln. Die Emotionen und Bedürfnissen des Paar stehen im Mittelpunkt. Sie sind der Dreh-und Angelpunkt für tiefgreifende Veränderung in der Beziehung. So kann eine neue oder verloren geglaubte Verbundenheit (wieder)erlangt werden. Mit der EFT Paartherapie können verschiedenste Beziehungsprobleme gelindert, Vertrauensbrüche repariert werden und (alte) (Bindungs-)Wunden kann zur Heilung verholfen werden. Eine wirksamere Paartherapie-Methode als EFT gibt es laut Forschung derzeit nicht.

In der Systemischen Therapie werden Probleme nicht als Störung des Individuums angesehen, sondern als Folge einer Störung im sozialen Umfeld des Menschen – also des Systems. In dieser Therapie wird die Wechselwirkung zwischen ebendiesem System – der Familie, der Schule oder dem Arbeitsumfeld – und dem Betroffenen fokussiert.

Die Gestalttherapie ist ein stark gegenwartsorientiertes Verfahren, das besonders individuelle Interventionen bereithält und den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit ernst nimmt.
Zum einen dient die Gestalttherapie psychotherapeutischer Beratung von Einzelpersonen. Aus diesem humanistischen Psychotherapie-Verfahren ziehen wir unsere therapeutische Haltung. Auch in der Paartherapie findet die Gestalttherapie ihren Einsatz. Die Anfangsphase der Eheberatung besteht aus mindestens drei Sitzungen, bei denen ein umfassendes Assessment erstellt wird. Dieses legt Ressourcen und Arbeitsfelder Ihrer Partnerschaft offen und ermöglicht passgenaue Interventionen zur Stärkung oder Heilung Ihrer Beziehung.

Informieren Sie sich gerne ausführlicher zu unseren Therapieansätzen.

Psychotherapie

Gestalttherapie

SYSTEMISCHE THERAPIE

Paartherapie & Eheberatung

DAS TEAM

Wir bieten Ihnen psychotherapeutische Begleitung und Beratung an. Grundlage hierfür sind unsere verschiedenen Psychotherapie Ausbildungen und die Heilerlaubnis durch den Titel Heilpraktiker für Psychotherapie. Die Ausbildungen in der Gottman Paartherapie Methode und der Emotionsfokussierten Paartherapie nach Dr. Susan Johnson (EFT) ermöglichen uns passgenau auf Ihre individuellen Bedürfnisse in der Paartherapie einzugehen.

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